Народ, выкладывайте сюда свои результаты, которых вы добились в тренировках - это стимулирует добрую массу к началу тренировок... Это могут быть фотки, видео-ролики или просто письменные рассказы (только чур не врать) о поднятых килограммах, потерянных сантиметрах и путях достижения этих результатов.

Вот пример "До" и "После")):